Stressbewältigung lernen trotz Zeitmangel

Mittwoch
Du bist im Alltag oder im Beruf gestresst? Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn Du einmal nicht arbeitest? Die Aufgabendichte ist zu hoch und dann versuchst Du alles auf Einmal zu erledigen?

Ich helfe Dir in diesem Workshop, Dich besser abgrenzen zu können, ohne dass Du dabei ein schlechtes Gewissen hast, damit Dir im Alltag mehr freie Zeit zur Verfügung steht. Du lernst, was Du in Zukunft nicht mehr tun musst, wie Du besser ins Handeln kommst, Du sinnvolle Zeitmanagement Methoden in Deinen Tag integrierst und klarer kommunizierst.

Das ist kein "Wie-erreiche-ich-in-3-Tagen-die-ewige-Glückseligkeit“ Kurs, sondern eine Methode, die Dir hilft langfristig dran zu bleiben und Dich selbst weiterzuentwickeln.


1 Abend, 27.11.2024
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Mi 27.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr. Engert Str 5, 85221 Dachau, DG Raum 08, Dachgeschoss
Elke Tauscher
24H1704
Kurspreis: 28,00 € (nicht rabattierbar)

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