Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Seele zu vereinen. Es bringt Ihnen die notwendigen Bewegungen und geistige Klarheit.  

Wir werden Pranayama, Asanas und Meditation praktizieren, um Ihnen zu helfen, vom Tag zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.

Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Kissen und eine Matte.