Gesunder Rücken mit Yoga für Anfänger*innen und Geübte

Montag
Yoga als jahrtausende alte Wissenschaft hat eine umfassende Wirkung auf den ganzen Körper und das innere Wohlbefinden. Yogaübungen werden mit gutem Erfolg in der Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Durch regelmäßige Dehnung, Lockerung und Kräftigung aller Muskeln können sich Verspannungen im Rücken und anderen Körperbereichen sanft lösen. Yoga fördert die Beweglichkeit, Muskelkraft und Körperkoordination. Atem- und Entspannungsübungen harmonisieren und stärken das Nervensystem, so dass wir die Anforderungen des  Alltags mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke bewältigen können. Yoga kann uns den Weg zur Gesundheit, Ruhe und echter Lebensfreude zeigen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.

10 Vormittage, 23.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 09:25 - 10:25 Uhr
10 Termin(e)
Mo 23.09.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 30.09.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 07.10.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 14.10.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 21.10.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 04.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 11.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr
abgesagt
Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 18.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 25.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 02.12.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 09.12.2024 09:25 - 10:25 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Cornelia Greiner
24H4420
Kurspreis: 90,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Gesunder Rücken mit Yoga für Anfänger*innen und Geübte25W4420

      Montag
      13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 09:25 - 10:25 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    2. Yogilates für Anfänger*innen und Geübte25W4422

      Dienstag
      14.01.25 - 11.02.25 (5-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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    3. Ruhe und Entspannung durch Yoga mit Klangschalen25W4423neu

      Dienstag
      14.01.25 - 11.02.25 (5-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    4. Gesunder Rücken mit Yoga für Anfänger*innen und Geübte25W44201

      Montag
      24.02.25 - 02.06.25 (12-mal) 09:25 - 10:25 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    5. Yogilates für Anfänger*innen und Geübte25W44221

      Dienstag
      25.02.25 - 03.06.25 (12-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    6. Ruhe und Entspannung durch Yoga mit Klangschalen25W44231

      Dienstag
      11.03.25 - 27.05.25 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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