Gesunder Rücken mit Yoga für Anfänger*innen und Geübte

Montag
Yoga als jahrtausende alte Wissenschaft hat eine umfassende Wirkung auf den ganzen Körper und das innere Wohlbefinden. Yogaübungen werden mit gutem Erfolg in der Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Durch regelmäßige Dehnung, Lockerung und Kräftigung aller Muskeln können sich Verspannungen im Rücken und anderen Körperbereichen sanft lösen. Yoga fördert die Beweglichkeit, Muskelkraft und Körperkoordination. Atem- und Entspannungsübungen harmonisieren und stärken das Nervensystem, so dass wir die Anforderungen des  Alltags mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke bewältigen können. Yoga kann uns den Weg zur Gesundheit, Ruhe und echter Lebensfreude zeigen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.

10 Vormittage, 23.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 09:25 - 10:25 Uhr
10 Termin(e)
Mo 23.09.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 30.09.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 07.10.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 14.10.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 21.10.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 04.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 11.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr
abgesagt
 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 18.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 25.11.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 02.12.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 09.12.2024 09:25 - 10:25 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Cornelia Greiner
24H4420
Kurspreis: 90,00 € (nicht rabattierbar)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Cornelia Greiner

    1. Yogilates für Anfänger*innen und Geübte24H4421

      Montag
      23.09.24 - 09.12.24 (10-mal) 10:30 - 12:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    2. Yogilates für Anfänger*innen und Geübte24H4422

      Dienstag
      24.09.24 - 10.12.24 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    3. Gymnastik rund um die Wirbelsäule mit Rücken-Yogaelementen24H4707

      Mittwoch
      25.09.24 - 18.12.24 (10-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
      Dachau
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    4. Gymnastik rund um die Wirbelsäule24H4708

      Mittwoch
      25.09.24 - 18.12.24 (10-mal) 10:20 - 11:35 Uhr
      Dachau
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Bewegung & Fitness

Gesundheit, Umwelt & Kochkultur

Tänze aus aller Welt

Gesundheit, Umwelt & Kochkultur