Yoga am Do-Abend

Donnerstag

Yoga ist ein Jahrtausende alter ganzheitlicher Übungsweg,der über die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten das seelischeGleichgewicht finden hilft. Mit wohltuenden Bewegungs- und Atemübungen lernenSie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit,Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen, sowie deren Körperübungenund –haltungen (Asanas). Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindungmit dem Atem ermöglichen ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper und dasErkennen seiner Möglichkeiten und Grenzen.



18 Abende, 19.09.2024 - 13.02.2025
Donnerstag, 18:15 - 19:30 Uhr
18 Termin(e)
Do 19.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 26.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 10.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 17.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 24.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 07.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 14.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 21.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 28.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 05.12.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 12.12.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 19.12.2024 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 09.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 16.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 23.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 30.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 06.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Do 13.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
Karin Morgenstern
24H4412
Kurspreis: 162,00 € (nicht rabattierbar)

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      09.01.25 - 10.04.25 (13-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
      Dachau
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