Sunday Der Tageskurs richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren und findet von 10 bis 16 mit drei Pausen statt. Danach besteht bis 17 noch die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.
Im Vorfeld erhalten die Teilnehmenden ein Schreiben mit Registrierkarten zur individuellen Vorbereitung.
Die Gruppe kann sechs bis 12 Menschen umfassen.
Ein bis zwei Wochen nach Beendigung des Kurses können die Teilnehmenden individuelle Fragen in je 10-minütigen Telefongesprächen stellen, die ihnen beantwortet werden.
Der Kurs ist als Präventionsangebot bei allen Krankenkassen anerkannt, so dass bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung ausgestellt wird, aufgrund derer ein Antrag auf Bezuschussung bei der jeweiligen Krankenkasse gestellt werden kann.
In der Seminargebühr von 150 Euro ist das Begleitbuch enthalten.
