Taijiquan – Bewegung in Ruhe – Ruhe in Bewegungen

Saturday Workshop für Fortgeschrittene

Taijiquan aktiviert den Körper ganzheitlich. Das Bewegungs- und Gesundheitssystem aus China arbeitet mit den Ergänzungskräften Yin und Yang; dadurch es gleicht unser Energie-Niveau aus und mindert Einseitigkeiten. So wirkt Taijiquan gegen alltäglichen Stress; denn die weichen, langsamen, spiraligen Bewegungen entspannen und kräftigen gleichzeitig. Diese meditative Kampfkunst macht den Körper beweglich und festigt die Standhaftigkeit. Regelmäßig geübt hilft Taiji, unsere Gesundheit und Vitalität zu erhalten.

Nur für Fortgeschrittene
Intensive Wiederholung der Grundlagen und des 1. Teils. Individuelle Korrekturen und Partner-Übungen zur Kraft-Erfahrung. Qigong-Übungen zum Aufwärmen und Meditation zum Entspannen.

Zum gemeinsamen Mittagessen: bitte Speisen und Ess-Geschirr Mitbringen zum gegenseitigen Probieren.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bequemen Schuhen.


1 days, 09/21/2024
Saturday, 10:00 AM - 04:00 PM
1 appointments
Sa 09/21/2024 10:00 AM - 04:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Eva Speckner
24H46091
Kurspreis: 30,00 € (nicht rabattierbar)

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    1. Taijiquan Yang-Stil für Fortgeschrittene24H4609

      Tuesday
      09/17/2024 - 02/25/2025 (18-mal) 04:30 PM - 06:00 PM
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)