Yoga am Mo-Abend I Entspannung durch Beweglichkeit

Montag
Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Übungsweg und für jeden geeignet. Jeder Teilnehmer übt nach seinem Leistungs- und Kenntnisstand.
Die Haltungen werden genau erklärt und bei Bedarf korrigiert.

Eine regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper und regt seine natürlichen Abwehrkräfte an. Durch das Üben von Asanas (Körperhaltungen) bauen wir Stress ab und die Beweglichkeit wird gefördert. Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein, so dass wir letztendlich mehr Ruhe, Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft erfahren dürfen.

Rutschfeste Matten sind für Neulinge vorhanden. Wer seine eigene Matte haben  möchte, sollte am besten in der ersten Stunde mit Frau Petermann Rücksprache halten.

15 Abende, 23.09.2024 - 10.02.2025
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Mo 23.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 30.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 07.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 14.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 21.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 04.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 11.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 18.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 25.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 02.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 09.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 13.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 20.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 27.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 03.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 10.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Andrea Petermann

Andrea Petermann
24H4403
Kurspreis: 150,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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