Mittwoch Warum ist die Ernährung so wichtig für unsere Gesundheit? Nährstoffe versorgen unseren Körper mit einer Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen, die lebenswichtig für uns sind. Sie unterstützen eine Vielzahl an Körperfunktionen wie zum Beispiel unser Wachstum, unseren Energiehaushalt und andere Prozesse.
Nährstoffmangel und Störungen im Hormonsystem können Stress, Burnout, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen, Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen, Migräne, Diabetes, Gewichtsprobleme, Herz-Kreislaufstörungen, Tinnitus etc. zur Folge haben.
Ein optimaler Stoffwechsel und ein kräftiges Immunsystem fängt in der Körperzelle an. Es ist unsere Verantwortung mit der bestmöglichen Phytonährstoffversorgung jede einzelne Körperzelle optimal funktionieren zu lassen und somit Erkrankungen langfristig zu vermeiden. 75 % der Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Durch Phytonährstoffe können viele Erkrankungen vermieden werden und dadurch Milliarden Euro im Gesundheitswesen eingespart werden.
Phytonährstoffe sind wie eine Versicherungspolice für unsere Gesundheit. Je früher wird anfangen, desto besser wirkt sich der Schutzmechanismus aus.
Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit diesen Fragen: Was gehört zu einer stabilen Gesundheit? Welche diesbezüglichen Probleme gibt es? Wie kann das Immunsystem gestärkt werden? Was hat Ernährung mit Anti- oder gar Re-Aging zu tun? Was hat der Darm mit unserer Gesundheit zu tun? Welcher Weg kann zum Idealgewicht ohne Jo-Jo-Effekt führen?
