How to get a Burn-out fast? Auf dem Weg zum besten Burn-out aller Zeiten!

Donnerstag
In der Kombination aus humoristischem Vortrag und interaktivem Workshop beantworten wir als diverses Trainerduo die Frage, wie man auch im größten Alltagschaos die Nerven behält und achtsam mit sich umgeht. 

Wir inspirieren Menschen auf lustige Weise der mentalen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken und erarbeiten gemeinsam mit den Teilnehmer:innen Strategien zur Stressvermeidung und -reduktion im Alltag.


1 Abend, 07.11.2024
Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Do 07.11.2024 18:30 - 20:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr. Engert Str 5, 85221 Dachau, DG Raum 08, Dachgeschoss
Sabrina Schuhmann
24H1705
Kurspreis: 15,00 € (nicht rabattierbar)

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      Donnerstag
      21.01.25 (1-mal) 18:30 - 20:30 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Mentale Balance

Präventionskurse gem. §20 SGB V