Qigong - aktivierend und entspannend

Thursday
Qigong (qi = Lebensenergie, gong = Übung) dient der Pflege des Lebens und bildet den Oberbegriff für eine Vielfalt an Bewegungsformen, die im Laufe der chinesischen Geschichte entstanden sind. Suchen Sie nach einer Möglichkeit, um zeitgleich aktiviert und entspannt zu sein? Möchten Sie sich frisch und erholt fühlen und mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gehen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.

Stille und bewegte Qigong-Übungen und Selbstmassagen stärken den gesamten Organismus und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Im Vordergrund stehen Achtsamkeit mit sich selbst und die Umsetzbarkeit der Übungen in den Alltag. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken und bringen eine Decke und etwas zum Trinken mit.



9 Evenings, 09/26/2024 - 12/12/2024
Thursday, 06:30 PM - 08:00 PM
9 appointment
Do 09/26/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 10/10/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 10/17/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 10/24/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 11/07/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 11/21/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 11/28/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 12/05/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Do 12/12/2024 06:30 PM - 08:00 PM vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Michael Kaiser
24H4603
Kurspreis: 90,00 € (nicht rabattierbar)

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      01/09/2025 - 04/03/2025 (11 times) 06:30 PM - 08:00 PM
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)