Sie beginnen mit einem Warm-up, welches Isolations- und Koordinationsübungen beinhaltet. Auch Bauchmuskeltraining, Haltungsübungen , sowie Dehnübungen sind wichtiger Bestandteil dieser Stunde. Im letzten Teil der Stunde erarbeiten Sie eine kurze Choreographie mit einer einfachen Schrittfolge. Alle Übungen dieser Jazztanz- Stunde werden in den Folgestunden wiederholt und weiter ausgebaut, so dass jede/ jeder mitmachen kann.
Die Dozentin hat eine Bühnentanzausbildung, sowie die Weiterbildung zur Bewegungspädagogin. Das Ziel ist es, die TeilnehmerInnen individuell zu fördern und vorallem Freude an der Bewegung mit Musik zu vermitteln. Bitte eine Matte mitbringen.
