Samstag Kennst Du das fernöstliche Land Korea? Hast Du schon mal koreanische Gerichte probiert?
In diesem Workshop lernst Du gesunde köstliche Gerichte aus Korea kennen, fokussiert auf gesunde Ernährung und vor allem dem sogenannten „Clean Eating“.
Hier lernst Du welche Lebensmittel dafür ausgewählt bzw. diese am besten zubereitet werden, wobei meist regionale Zutaten eingesetzt werden können, und wie Du auf gesunde Art und Weise bestimmte Sauce bzw. Gewürze selbst herstellen kannst.
Der Kochkurs “Clean Eating“ ist besonders für die Menschen geeignet, die ihre Ernährung aufgrund ihrer gesundheitlichen Situation umstellen, ihr Wohlbefinden erlangen oder sich hauptsächlich vegetarisch bzw. vegan ernähren möchten.
Die Lebensmittelkosten sind im Preis inklusive.
Alle Lebensmittel sind von Bio-Qualität.
Ihre Lehrkraft: Frau Hee-Jeong Lee, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin https://biumcheum.de/
