Hatha Yoga sanft

Freitag
Wir erlernen Basisübung von Asana (Körperübungen) bzw. mit leichten Variationen, Pranayama (Atemübungen) und Meditation als einer sanfte Art. Die Stunde schenkt Deinem Körper und Deiner Seele mehr Vitalität und hilft Dir den Alltagsstress abzubauen und umzugehen.
 
Dieser Kurs ist für Anfänger, ältere Menschen und Menschen, die unter einer erhöhten Stressbelastung stehen aufgrund Ihrer aktuellen Lebenssituation geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP).

Ihre Lehrkraft: Frau Hee-Jeong Lee, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin

www.biumcheum.de



12 Abende, 17.01.2025 - 02.05.2025
Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Fr 17.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 24.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 31.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 07.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 14.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 21.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 28.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 14.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 28.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 04.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 11.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 02.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Hee-Jeong Lee
25W4428
Kurspreis: 150,00 €

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