Hatha Yoga sanft

Mittwoch
Wir erlernen die Grundlagen der Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen und Atemkontrolle) und Meditation. Die Stunde erzielt auf ganzheitliches Wohlfühlen, die Beweglichkeit, Verbesserung von deiner körperlichen und seelischen Gesundheit.

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und besonders für Menschen mit leichten Einschränkungen und Beschwerden sowie Menschen bei oder nach einer Krebserkrankung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP).

Ihre Lehrkraft: Frau Hee-Jeong Lee, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin

www.biumcheum.de



12 Nachmittage, 15.01.2025 - 09.04.2025
Mittwoch, 15:45 - 16:45 Uhr
12 Termin(e)
Mi 15.01.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 22.01.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 29.01.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 05.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 12.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 19.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 26.02.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 12.03.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 19.03.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 26.03.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 02.04.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Mi 09.04.2025 15:45 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Hee-Jeong Lee
25W4416
Kurspreis: 150,00 € (nicht rabattierbar)

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