Yoga

Yoga ist ein Jahrtausende alter ganzheitlicher Übungsweg, der über die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten das seelische Gleichgewicht finden hilft. Mit wohltuenden Bewegungs- und Atemübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen, sowie deren Körperübungen und –haltungen (Asanas). Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem ermöglichen ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper und das Erkennen seiner Möglichkeiten und Grenzen.

Kurse für Geübte sind als solche gekennzeichnet, ansonsten können Sie davon ausgehen, dass der jeweilige Kurs für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet ist.

Dachau
D18S4400 26.02.18
Mo
Dachau
D18S4401 26.02.18
Mo
Dachau
D18S4402 26.02.18
Mo
Dachau
D18S4403 26.02.18
Mo
Dachau
D18S4404 12.03.18
Mo
Dachau
D18S4427 13.03.18
Di
Dachau
D18S4405 13.03.18
Di
Dachau
D18S4409 28.02.18
Mi
Dachau
D18S4410 14.03.18
Mi
Dachau
D18S4412 01.03.18
Do
Dachau
D18S4413 01.03.18
Do
Dachau
D18S4414 04.03.18
So
Dachau
D18S4415 11.03.18
So
Dachau
D18S4416 14.04.18
Sa
Dachau
D18S4420 22.02.18
Do
Dachau
D18S4421 30.04.18
Mo
Dachau
D18S4425 21.04.18
Sa
Dachau
D18S4426 23.06.18
Sa

Februar

Veranstaltungen mit Warteliste im Februar

März

Veranstaltungen anzeigen

April

Veranstaltungen anzeigen

Mai

Veranstaltungen anzeigen

Juni

Veranstaltungen anzeigen

 
  1. vhs Dachau GmbH

    Münchner Straße 23
    85221 Dachau

    Tel.: 08131 3378640
    Fax: 08131 3378659
    info@vhs-dachau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum