Yoga
Yoga ist ein Jahrtausende alter ganzheitlicher Übungsweg,
der über die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten das seelische
Gleichgewicht finden hilft. Mit wohltuenden Bewegungs- und Atemübungen lernen
Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit,
Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien des Yoga's, sowie deren Körperübungen
und –haltungen (Asanas). Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung
mit dem Atem ermöglichen ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper. Bitte in bequemer Kleidung kommen. Evtl. Matte und Decke mitbringen.
Start sobald Präsenz wieder möglich
D21S4400
Mo
01.03.21
15:00
– 16:35 Uhr
Start sobald Präsenz wieder möglich
D21S4401
Mo
01.03.21
16:45
– 18:20 Uhr
Start sobald Präsenz möglich
D21S4402
Mo
01.03.21
18:30
– 20:05 Uhr
Start sobald Präsenz möglcih
D21S4403
Mo
01.03.21
20:10
– 21:45 Uhr
Start sobald Präsenz möglich
D21S4412
Do
04.03.21
18:15
– 19:35 Uhr
Start sobald Präsenz möglich
D21S4413
Do
04.03.21
19:45
– 21:05 Uhr
Sa
10.04.21
10:00
– 11:35 Uhr
Start sobald Präsenz möglich
D21S4406
Di
02.03.21
18:15
– 19:15 Uhr
Start sobald Präsenz möglich
D21S4422
Mi
03.03.21
18:30
– 20:15 Uhr
Di
02.03.21
19:30
– 21:10 Uhr
neu
Start sobald Präsenz möglich
D21S4404
Di
02.03.21
19:00
– 20:00 Uhr
Di
08.06.21
19:00
– 20:00 Uhr
Mi
09.06.21
19:20
– 20:20 Uhr
Sa
17.04.21
15:00
– 17:40 Uhr
