Yoga für Männer am Mi Abend

Mittwoch
Männer aufgepasst: Entdecken Sie die Stärke und Flexibilität des Yoga!

Sie möchten Ihre Fitness auf ein neues Level bringen? Oder vielleicht den täglichen Stress abbauen und Ihre innere Ruhe finden? Egal, was Ihr Ziel ist, Yoga ist die Antwort – und unser spezieller Yoga-Kurs für Männer ist der perfekte Einstieg!

Yoga ist nicht nur etwas für Frauen! Im Gegenteil, Männer können genauso von den zahlreichen Vorteilen des Yoga profitieren. Durch die gezielten Übungen verbessern Sie nicht nur Ihre Flexibilität und Kraft, sondern auch Ihre Ausdauer, Balance und Körperhaltung. Gleichzeitig lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Fokus zu schärfen – Fähigkeiten, die in allen Lebensbereichen von Vorteil sind.

In unserem Männer-Yoga-Kurs erwartet Sie eine dynamische und kraftvolle Yoga-Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Männern zugeschnitten ist. Unter der Anleitung erfahrener männlicher Yoga-Lehrer werden Sie eine Vielzahl von Asanas (Yoga-Posen), Atemtechniken und Meditationen kennenlernen, die Ihnen helfen, Ihren Körper zu stärken und Ihren Geist zu zentrieren.

Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga und werden Sie die beste Version Ihrer selbst – kraftvoll, flexibel und ausgeglichen!

Wir freuen uns darauf, Sie auf der Matte zu begrüßen.

Namaste!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte


5 Abende, 05.06.2024 - 03.07.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 05.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 12.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 19.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 26.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 03.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Jutta Hühne
24F44191
Kurspreis: 45,00 € (nicht rabattierbar)

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      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)