Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar

Montag
Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Übungsweg und für jeden geeignet. Jeder Teilnehmer übt nach seinem Leistungs- und Kenntnisstand.
Die Haltungen werden genau erklärt und bei Bedarf korrigiert.

Eine regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper und regt seine natürlichen Abwehrkräfte an. Durch das Üben von Asanas (Körperhaltungen) bauen wir Stress ab und die Beweglichkeit wird gefördert. Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein, so dass wir letztendlich mehr Ruhe, Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft erfahren dürfen.

Rutschfeste Matten sind für Neulinge vorhanden. Wer seine eigene Matte haben  möchte, sollte am besten in der ersten Stunde mit Frau Petermann Rücksprache halten.

14 Tage, 24.02.2025 - 07.07.2025
Montag, 16:45 - 18:15 Uhr
14 Termin(e)
Mo 24.02.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 10.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 17.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 24.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 31.03.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 07.04.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 28.04.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 05.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 12.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 26.05.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 02.06.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 23.06.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 30.06.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo 07.07.2025 16:45 - 18:15 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Andrea Petermann
25W4402
Kurspreis: 140,00 € (nicht rabattierbar)

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