Yin Yoga und Yoga Nidra zur Selbstliebe und -heilung neu
Samstag Bist Du erschöpft? Fühlst Du dich nicht fit genug um eine Yogastunde mitzumachen? Möchtest Du deine Kraft und Energie auftanken? Und Du weißt nicht wie?
Yoga Nidra kann dir helfen deinen angespannten Körper zu entspannen und deinen Kopf von Stress und Gedanken zu befreien.
Außerdem kann Yoga die Heilung seelischer und körperlicher Krankheiten begünstigen sowie Dein Immun- und Nervensystem aktivieren und stärken. Yoga fördert Deine Selbstheilungskräfte, hilft Dir Schritt für Schritt diese zu erkennen und wiederzuerlangen. Diese Yogapraxis ermöglicht dir Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Lebensqualität trotz Krankheit zu verbessern.
Ihre Lehrkraft: Frau Hee-Jeong Lee, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin https://biumcheum.de/
