Kennst du das auch? Egal ob Schulaufgabenphase oder Abschlussprüfungen – dein Stresslevel steigt. Trotz lernen hast du Chaos im Kopf. Vielleicht kommen dir auch Gedanken wie „Das schaffe ich eh nicht“. Das muss aber nicht sein.
In diesem Workshop geht es um:
# Das blockierte Gehirn: Was bei Stress in unserem Gehirn passiert
# Das richtige Mindset: Positives Denken für mehr Erfolg in der Schule
# Die „Ich bleibe cool“- Trickkiste: Effektive Übungen für mehr Gelassenheit
Ein interaktiver Workshop für Schüler*innen ab der 9. Klasse mit praktischen Tools für die Hosentasche!
Als Dipl.-Sozialpädagogin, begleitende Kinesiologin und Lerntrainerin begleitet Dagmar Obermaier Kinder, Jugendliche und deren Familien rund um die Themen effektives Lernen, emotionaler Stressabbau und positives Mindset. Dabei verbindet sie Coaching-Tools mit kinesiologischen Übungen, Lernstrategien und einer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Schüler*innen.
