Yoga für Anfänger (ausgefallen)

sanftes Yoga und Entspannung

Die Welt um uns herum ist hektisch und laut geworden. Allzu oft hetzen wir ruhelos durch den Alltag. Für einen körperlichen Ausgleich der Entspannung bleibt meist nur wenig Zeit. Kein Wunder, wenn wir uns dann ausgelaugt und überfordert fühlen. Yoga ist ein hervoragendes Mitel, um Verspannungen zu lösen und die Energiereserven wieder aufzufüllen. Es kann in jedem Alter und ganz unabhängig von der jeweiligen körperlichen Verfassung geübt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte oder Wolldecke.




Evelyn van Meerendonk
D20W4410
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Kurspreis:
99,00

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