Schnupperangebot: Atem- und Körperübungen für mehr Gelöstheit und innere Kraft

"Je freier man atmet, je mehr lebt man" Theodor Fontane

Mit leicht erlernbaren, wohltuenden und achtsamen Körperübungen können Sie sehr viel Gutes für Ihren Körper und Ihren Geist tun. Bei regelmäßiger Übung werden Spannungen sanft gelöst und die Selbstheilungskräfte gefördert. Gelenkte Aufmerksamkeitsübungen verhelfen Ihnen im Alltag zu größerer Gelassenheit. Atem- und kleine Meditationsübungen steigern innere Ruhe; Selbstmassagen Ihr Wohlbefinden. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.


1 Tag, 06.12.2020
Sonntag, 10:00 - 12:15 Uhr, 15 Min. Pause
1 Termin(e)
Inge Pedack-Wasner
D20W4318
Haus der Erwachsenenbildung, Dr.-Engert-Str. 4, 85221 Dachau, Raum 2, Erdgeschoss
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Kurspreis: 20,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Inge Pedack-Wasner

 neu 
D20W4322
So 06.12.20
13:00 –15:00 Uhr
Rathaus Dachau