Qigong am Do-Vormittag

Mit Qigong den Tag beginnen

Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters und erfordert keine besonderen körperlichen Voraussetzungen.
Sie lernen eine kleine Übungsreihe, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen geübt werden kann. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren, sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Das “innere Lächeln”, eine der wohl wichtigsten Übungen im Qi Gong, belebende Selbstmassagen und Klopfübungen tragen zusätzlich zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Ein guter Anfang für den Tag!


5 Vormittage, 07.06.2018 - 05.07.2018
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
Susanne Fritsch
D18S4605
Haus der Erwachsenenbildung, Dr.-Engert-Str. 4, 85221 Dachau, Raum 1, Erdgeschoss
6
12
Kurspreis:
25,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Susanne Fritsch

Dachau
D18S4604 01.03.18
Do

Unsere Geschäftsstellen