Qigong am Do-Vormittag

Mit Qigong den Tag beginnen

Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters und erfordert keine besonderen körperlichen Voraussetzungen.
Sie lernen eine kleine Übungsreihe, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen geübt werden kann. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren, sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Das “innere Lächeln”, eine der wohl wichtigsten Übungen im Qi Gong, belebende Selbstmassagen und Klopfübungen tragen zusätzlich zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Ein guter Anfang für den Tag!



6 Vormittage, 09.11.2017 - 14.12.2017
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Susanne Fritsch
D17W4604
Haus der Erwachsenenbildung, Dr.-Engert-Str. 4, 85221 Dachau, Raum 2, Erdgeschoss
6
12
Kurspreis:
30,00
anmelden
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Susanne Fritsch

Dachau
D17W4605 18.01.18
Do

Unsere Geschäftsstellen

 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  1. vhs Dachau GmbH

    Münchner Straße 23
    85221 Dachau

    Tel.: 08131 3378640
    Fax: 08131 3378659
    info@vhs-dachau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum