Mit Yoga entspannt ins Wochenende (ausgefallen)


- für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen
Wenn Sie dazu neigen, Themen aus Beruf oder Alltag "im Kopf" mit nach Hause zu nehmen, oder gedanklich schlecht abschalten zu können, haben Sie in diesem Kurs die Möglichkeit, das mentale Loslassen zu üben. Sie bekommen den Kopf frei und der Fokus wird immer wieder auf sich selbst, den eigenen Körper und auf den Atem gelenkt.
Dadurch finden Sie hin zu mentaler Gelassenheit. Körperliches Wohlgefühl kommt hinzu durch eine sanfte Yogapraxis.


Karin Morgenstern
D17W4414
9
15
Kurspreis:
60,00

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D17W4412 28.09.17
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