Meditation intensiv

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Was ist Meditation? Warum meditieren wir eigentlich? Und wie kann man seine Meditationserfahrungen in den Alltag integrieren? Dies sind einige der Fragen, die uns in diesem Seminar begleiten. Von Grund auf erlernen Sie Dehn- und Atemübungen, Meditationshaltungen, sowie verschiedene Meditationstechniken. Hintergrundwissen und ein gemeinsamer Erfahrungsaustausch runden den Kurs ab. Eine Einladung den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und aus der Ruhe heraus neue Kraft zu schöpfen.
Bitte warme, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Getränk mitbringen.


1 Termin, 04.11.2017
Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Elena Koch
D17W4305
Brunngartenstrasse 5, 2. Stck, Brunngartenstr. 5, 85221 Dachau, Bewegungsraum
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Kurspreis:
48,00
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Belegung:

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