Meditation für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen


In diesem Kurs lernen wir durch Entspannung, Konzentration, sowie Dehnungs- und Atemübungen den Körper darauf vorzubereiten in sich zu ruhen. Wir werden verschiedene Meditationsformen üben um Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen. Texte und Erfahrungsaustausch runden den Kurs ab. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie eine Decke und ein Sitzkissen mit.


15 Abende, 21.09.2020 - 01.03.2021
Montag, 18:15 - 20:00 Uhr, 15 Min. Pause
15 Termin(e)
Petra Kuchler
D20W4300
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
7
10
Kurspreis:
146,50

Belegung: 
 (Noch 2 Plätze frei.)

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18:30 –20:15 Uhr
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17:00 –18:00 Uhr
Dachau