Bewegungslehre-angelehnt an die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (ausgefallen)


style="font-family:"Lucida Sans Unicode",sans-serif">In dieser Gruppe finden Sie einen Ausgleich zu Ihrem Alltag, können sich einfach nur präventiv mehr bewegen oder sich in Ihrer Sportart verbessern. Funktionelles Dehnen für muskeldynamisches Gleichgewicht mit Übungen im Stehen und auf dem Boden – mit Inhalten wie Stretching, Ansteuerung, Rechts-Links-Koordination, Förderung des Gleichgewichts und Kräftigung der Muskulatur während der Dehnung.  Sie sind hier richtig, wenn Sie meist einer einseitigen Tätigkeit nachgehen wie z.B. Sitzen, sich allgemein weniger bewegen, schwere körperlicher Arbeit verrichten oder eine Kombination mit einer anderen Sportart suchen, um Leistung zu optimieren und Verletzungsanfälligkeit zu minimieren.




Petra Wallner
D18W4766
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Kurspreis:
30,00

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