Balance Swing


Balance Swing™ ist das effektive Kurskonzept auf dem Minitrampolin. Balance Swing ist für jedes Alter geeignet. Eine Kursstuned vereint 5 Grundelemente. 1. Swing In (Einschwingen), 2. Cardio Swing (Herz-Kreislauf-Training), 3. Balance Stability (Gleichgewichtstraining)
4. Balance Workout (Körperkräftigung), 5. Balance Relax (Entspannung). Das macht das Fitnesstraining abwechslungsreich und und schafft einen optimalen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung und ist zudem noch besoners gelenk- und wirbelsäulenschonend.

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8 Abende, 23.09.2020 - 18.11.2020
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Sylvia Dittmar
D20W4715
1
12
Kurspreis:
72,00
Belegung:

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