Sie möchten Aikido kennenlernen? In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen ersten, praktischen Einblick in die faszinierende japanische Kampfkunst.
Gemeinsam mit erfahrenen Aikidoka führen wir Sie durch einen abwechslungsreichen Nachmittag: Sie lernen grundlegende Bewegungen und Techniken kennen, probieren einfache Partnerübungen aus und erfahren Wissenswertes über die Geschichte, Philosophie und die gesundheitliche Wirkung des Aikido.
Aikido ist mehr als Selbstverteidigung: Es ist ein Weg zu innerer Balance und körperlichem Wohlbefinden, zu Präsenz, Aufmerksamkeit und Kommunikationsfähigkeit – Fähigkeiten, die weit über die Matte hinaus wirken.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten ohne Vorkenntnisse. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, ob Aikido auch Ihr Weg sein könnte!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung (wenn vorhanden: Judoanzug), Neugier und Offenheit
