Zumba® - Tanz Dich fit

© Atelier Claudia Reiter
Donnerstag
Zumba®  wurde von dem Tänzer Alberto Perez gegründet und ist ein Tanz-/ und Fitness-Programm, das durch südamerikanische und internationale Musik begleitet wird.
Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse. Grundschritte aus Merengue, Reggeaton, Salsa, Cumbia und Hip-Hop werden Sie spielend im Zuge des Fitnesskurses erlernen. Durch das Cardio-Training werden Ausdauer und Koordination geschult und es formt die Figur, in dem vor allem Oberschenkel, Po und Bauch gestrafft werden. Zudem werden effektiv Kalorien verbrannt!
Somit bietet Zumba eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining, Muskulaturaufbau und Spaß!
Die Dozenten sind lizensierte Zumba-Instructors.

12 Tage, 25.09.2025 - 18.12.2025
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
12 Termin(e)
Do 25.09.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 02.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 09.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 16.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 23.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 30.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 13.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 20.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 27.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 04.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 11.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Do 18.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Aiman Attia
25H4810
Kurspreis: 108,00 €

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      26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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