Yogilates für Anfänger*innen und Geübte

Dienstag
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Kissen und eine Matte.

10 Abende, 23.09.2025 - 02.12.2025
Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Di 23.09.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 30.09.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 07.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 14.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 21.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 28.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 11.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 18.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 25.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Di 02.12.2025 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 02, Obergeschoss
Cornelia Greiner
25H4422
Kurspreis: 110,00 €

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