Hatha Yoga zur Hormonbalance

Freitag
Dieser Kurs vermittelt fundierte Grundlagen des Hatha Yoga und bietet einen umfassenden Einstieg für Anfängerinnen, insbesondere Frauen ab Mitte 30, die ihre hormonelle Balance unterstützen möchten. Im Fokus stehen Basic Asanas (Körperübungen) und leichte Variationen, ergänzt durch Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken, die das hormonelle Gleichgewicht fördern.

Jede Kursstunde ist darauf ausgerichtet, den Alltagsstress abzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Dadurch wird eine natürliche Beruhigung und Balance der Hormone unterstützt, was zur Steigerung der Lebensfreude und des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.

Der Kurs benötigt keine Vorkenntnisse und richtet sich an alle, die ihre Energie aufladen, innere Ruhe finden und aktiv ihre Lebensqualität steigern möchten.

Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP). In der Regel erhalten Sie eine anteilige oder komplette Rückerstattung der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich im Voraus über den Anteil, den Ihre Krankenkasse übernimmt.

Ihre Lehrkraft: Frau Hee-Jeong Lee, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin

https://biumcheum.de/



12 Nachmittage, 02.05.2025 - 01.08.2025
Freitag, 15:30 - 17:00 Uhr
12 Termin(e)
Fr 02.05.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 09.05.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 16.05.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 23.05.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 30.05.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 06.06.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 27.06.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 04.07.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 11.07.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 18.07.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 25.07.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Fr 01.08.2025 15:30 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, DG Raum 16, Dachgeschoss
Hee-Jeong Lee
25F4417
Kurspreis: 200,00 € (nicht rabattierbar)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Hee-Jeong Lee

    1. Hatha Yoga sanft25W4416

      Mittwoch
      15.01.25 - 09.04.25 (12-mal) 15:45 - 16:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Hatha Yoga25W4418

      Freitag
      17.01.25 - 02.05.25 (12-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Hatha Yoga sanft25W4428

      Freitag
      17.01.25 - 02.05.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Veganes Kimchi nach Clean Eating25W4231

      Samstag
      12.04.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Hatha Yoga sanft25F4416

      Mittwoch
      30.04.25 - 30.07.25 (12-mal) 15:45 - 16:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    6. Hatha Yoga25F4418

      Freitag
      02.05.25 - 01.08.25 (12-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Dachau
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    7. Hatha Yoga sanft25F4428

      Freitag
      02.05.25 - 01.08.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen