Wirbelsäulengymnastik am Vormittag I

Mittwoch

In meinem Wirbelsäulengymnastik Kurs werden wir die Wirbelsäule mobilisieren und die umliegenden Muskeln stabilisieren und kräftigen. Das führt zu einer Verbesserung unserer Beweglichkeit, Ausdauer, Haltung und der koordinativen Fähigkeiten. 

Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung!
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie Turnschuhe und eine Matte mit.


15 Vormittage, 21.02.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Mi 21.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 28.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 06.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 13.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 20.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 10.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 17.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 24.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 01.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 08.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 15.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 05.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 12.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 19.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 26.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 03.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mi 10.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Anja Stelzner
24F4708
Kurspreis: 135,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)