Sanftes Hatha Yoga am Di Vormittag

Dienstag


Hier werden die klassischen Hatha Yoga Körperübungen (Asanas) langsam und ruhig ausgeführt. Sanftes Hatha Yoga kann selbst bei körperlich geschwächten Menschen Erstaunliches bewirken: Es verbessert das Körpergefühl, kräftigt Gelenke und Muskeln, stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn und kann sogar Krankheiten vorbeugen. Stärkere Beine und Gelenke vermindern zudem die Gefahr vor Stürzen. 


Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Besonderer Wert wird auf die Tiefenentspannung am Ende der Stunde gelegt.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte



16 Vormittage, 05.03.2024 - 16.07.2024
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
16 Termin(e)
Di 05.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 12.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 19.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 09.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 16.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 23.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 30.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 07.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 14.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 04.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 11.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 18.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 25.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 02.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 09.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Di 16.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Eva-Maria Kegelmann
24F4408
Kurspreis: 160,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    1. Hatha Yoga am frühen Mo Abend24F44041

      Montag
      08.04.24 - 15.07.24 (13-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
      Dachau
      Plätze frei
      (Plätze frei)