Meditationstanz für Anfänger/innen

Zunächst gehen wir in die Begegnung – mit uns selbst aber auch mit unserem Gegenüber. Wir erspüren und erfahren unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Gedanken und unsere Energien. Von unserem erspürten Innenleben geht es nach Außen – in den Ausdruck. Was möchte erspürt werden? Was möchte getanzt, also gelebt werden?

Falls vorhanden bitte mitbringen: ein Tuch, oder einen dünnen Schal / ein dünnes Stirnband als Augenbinde.