Männer-Yoga Vinyasa-Flow am Donnerstag-Abend neu

Die Dozentin leitet Sie durch eine fließende, dynmamische und kräftigende Yogastunde, mit Elementen aus Yin- und Ashtanga Yoga. Bei einer Power-Vinyasa-Stunde werden die Haltungen (Asanas),durch ein überleitendes Vinyasa, miteinander zu einem Fluss verbunden. Die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert, so dass der Geist mit dem Körper eins wird. Die Muskulatur wird gestärkt und die dynamischen Bewegungsabläufe bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Das Ganze wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung (Savasana).

Zeiten	10 Abende, 20.04.2023 - 13.07.2023 Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Do 20.04.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 27.04.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 04.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 11.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 25.05.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 15.06.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 22.06.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 29.06.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 06.07.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum Do 13.07.2023 20:00 - 21:30 Uhr Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Leitung	Kerstin Singh
Nummer	D23S4436
Ort	Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Preis	Kurspreis: 100,00 €