Männer-Yoga Vinyasa-Flow zum Kennenlernen neu


Die Dozentin leitet Sie durch eine fließende, dynmamische und kräftigende Yogastunde, mit Elementen aus Yin- und Ashtanga Yoga. Bei einer Power-Vinyasa-Stunde werden die Haltungen (Asanas),durch ein überleitendes Vinyasa, miteinander zu einem Fluss verbunden. Die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert, so dass der Geist mit dem Körper eins wird. Die Muskulatur wird gestärkt und die dynamischen Bewegungsabläufe bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Das Ganze wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung (Savasana).


5 Abende, 02.03.2023 - 30.03.2023
Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Do02.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Do09.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Do16.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Do23.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Do30.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum
Kerstin Singh
D23S4431
Kurspreis:
50,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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