Zumba® - am Montag
der Tanz- und Fitness-Trend aus Kolumbien
neu


Zumba®  wurde von dem Tänzer Alberto Perez gegründet und ist ein Tanz-/ und Fitness-Programm, das durch südamerikanische und internationale Musik begleitet wird.
Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse. Grundschritte aus Merengue, Reggeaton, Salsa, Cumbia und Hip-Hop werden Sie spielend im Zuge des Fitnesskurses erlernen. Durch das Cardio-Training werden Ausdauer und Koordination geschult und es formt die Figur, in dem vor allem Oberschenkel, Po und Bauch gestrafft werden. Zudem werden effektiv Kalorien verbrannt!
Somit bietet Zumba eine optimale Balance zischen Ausdauertraining, Muskulaturaufbau und Spaß!
Die Dozenten sind lizensierte Zumba-Instructors.



13 Nachmittage, 27.02.2023 - 26.06.2023
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
13 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo06.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo13.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo20.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo27.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo17.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo24.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo08.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo15.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo22.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo12.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo19.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Mo26.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, UG Raum 02, Untergeschoss
Santiago Velasquez
D23S4807
Kurspreis:
104,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Santiago Velasquez

Mo 27.02.23
18:05–19:05 Uhr
Dachau
Plätze frei
Mo 27.02.23
19:10–20:10 Uhr
Dachau
Plätze frei
Do 16.03.23
19:00–20:00 Uhr
Dachau
Plätze frei
Do 16.03.23
20:05–21:05 Uhr
Dachau
Plätze frei

Öffnungszeiten

Bitte vereinbaren Sie einen Termin!

Montag und Dienstag:
08.30 - 12.30 Uhr

Mittwoch und Donnerstag:
14.30 - 18.30 Uhr


Zusätzliche telefonische Erreichbarkeit:
Mittwoch und Donnerstag
09.00 – 12.30 Uhr