Yoga am Mo-Abend I Entspannung durch Beweglichkeit



Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Übungsweg und für jeden geeignet.
 Eine regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper von innen und regt seine natürlichen Abwehrkräfte an. Durch das Üben von Asanas (Körperhaltungen) bauen wir Stress ab, die Beweglichkeit wird gefördert und eine schlechte Haltung korrigiert. Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein, so dass wir letztendlich zu mehr Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft gelangen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte (vorhanden), zwei Yoga-Klötze, ein Yoga-Gurt und eine Decke.

Rutschfeste Matten sind für Neulinge vorhanden.Wer seine eigene Matte haben  möchte, sollte am besten in der ersten Stunde mit Frau Petermann Rücksprache halten.


15 Abende, 13.02.2023 - 03.07.2023
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mo13.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo27.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo06.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo13.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo20.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo27.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo17.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo24.04.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo08.05.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo15.05.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo22.05.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo12.06.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo19.06.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo26.06.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Mo03.07.2023
18:30 - 20:00 Uhr		 vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 01, Obergeschoss
Andrea Petermann
D23S4402
Kurspreis:
140,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Andrea Petermann

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar

Entspannung durch Beweglichkeit
D23S4400
Mo 13.02.23
15:00–16:30 Uhr
Dachau
Plätze frei

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar

Entspannung durch Beweglichkeit
D23S4401
Mo 13.02.23
16:45–18:15 Uhr
Dachau
Plätze frei

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