Zumba® - Step for Step


Dieser Kurs ist speziell für Diejenigen gedacht, die nocht keine oder nur wenig Erfahrung mit Latino-Tanzelementen haben. Sie werden diese "step by step" lernen und zu schönen Choreografien zusammenfassen.

Zumba®  wurde von dem Tänzer Alberto Perez gegründet und ist ein Tanz-/ und Fitness-Programm, das durch südamerikanische und internationale Musik begleitet wird. Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse. Grundschritte aus Merengue, Reggeaton, Salsa, Cumbia und Hip-Hop werden Sie spielend im Zuge des Fitnesskurses erlernen. Durch das Cardio-Training werden Ausdauer und Koordination geschult und es formt die Figur, in dem vor allem Oberschenkel, Po und Bauch gestrafft werden. Zudem werden effektiv Kalorien verbrannt!  Somit bietet Zumba eine optimale Balance zischen Ausdauertraining, Muskulaturaufbau und Spaß!
Die Dozenten sind lizensierte Zumba-Instructors.


14 Tage, 07.10.2022 - 10.02.2023
Freitag, 17:45 - 18:45 Uhr
14 Termin(e)
ZeitOrt
Fr30.09.2022
17:45 - 18:45 Uhr
abgesagt
Fr07.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr14.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr21.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr28.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr11.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr18.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr25.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
abgesagt
Fr02.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr09.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr16.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Fr23.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
abgesagt
Fr13.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Fr20.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Fr27.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Fr03.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Fr10.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Aiman Attia
D22W4812
Kurspreis:
120,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Aiman Attia

Do 29.09.22
17:45–18:45 Uhr
Dachau
Plätze frei
Do 29.09.22
18:55–20:10 Uhr
Dachau
Plätze frei
Do 29.09.22
20:05–21:05 Uhr
Dachau
Plätze frei
Fr 07.10.22
19:00–20:15 Uhr
Dachau
Plätze frei

Volkshochschule Dachau GmbH

Tel.: +49 8131 3378640
Fax: +49 8131 3378659
info@vhs-dachau.de
Lage & Routenplaner

Öffnungszeiten

Bitte vereinbaren Sie einen Termin!

Montag und Dienstag:
08.30 - 12.30 Uhr

Mittwoch und Donnerstag:
14.30 - 18.30 Uhr


Zusätzliche telefonische Erreichbarkeit:
Mittwoch und Donnerstag
09.00 – 12.30 Uhr