Zumba® am Donnerstag


Zumba®  wurde von dem Tänzer Alberto Perez gegründet und ist ein Tanz-/ und Fitness-Programm, das durch südamerikanische und internationale Musik begleitet wird.
Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse. Grundschritte aus Merengue, Reggeaton, Salsa, Cumbia und Hip-Hop werden Sie spielend im Zuge des Fitnesskurses erlernen. Durch das Cardio-Training werden Ausdauer und Koordination geschult und es formt die Figur, in dem vor allem Oberschenkel, Po und Bauch gestrafft werden. Zudem werden effektiv Kalorien verbrannt!
Somit bietet Zumba eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining, Muskulaturaufbau und Spaß!
Die Dozenten sind lizensierte Zumba-Instructors.


15 Tage, 29.09.2022 - 02.02.2023
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.09.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do06.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do13.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do20.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do27.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do10.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do17.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do24.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
abgesagt
Do01.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do08.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do15.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do22.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Do12.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do19.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do26.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do02.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do09.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
abgesagt
Aiman Attia
D22W4810
Kurspreis:
120,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Aiman Attia

Do 29.09.22
20:05–21:05 Uhr
Dachau
Plätze frei
Do 29.09.22
18:55–20:10 Uhr
Dachau
Plätze frei
Fr 07.10.22
17:45–18:45 Uhr
Dachau
Plätze frei
Fr 07.10.22
19:00–20:15 Uhr
Dachau
Plätze frei

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