Mit Yoga entspannt ins Wochenende


Starten Sie mit Yin Yoga sanft und entspannt ins Wochenende.....

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der für jedes Erfahrungslevel geeignet ist.
Es konzentriert sich auf das lange Halten (3 bis 5 Minuten) der Positionen um in tiefere Muskel und Gewebeschichten vorzudringen. Ein Großteil der Haltungen werden liegend oder sitzend ausgeführt.
Der Körper wird optimal gedehnt und ausgerichtet, tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen.
Yin Yoga hilft dabei uns auszugleichen und in unsere Mitte zurückzubringen.
Yin Yoga erlaubt uns Spannungen im Fasziengewebe zu lösen.



6 Abende, 07.10.2022 - 02.12.2022
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Fr07.10.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Fr14.10.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Fr28.10.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Fr11.11.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Fr25.11.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Fr02.12.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Monika Mayer
D22W4405
Kurspreis:
54,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Monika Mayer

Fr 09.12.22
18:00–19:30 Uhr
Dachau
Plätze frei

Volkshochschule Dachau GmbH

Tel.: +49 8131 3378640
Fax: +49 8131 3378659
info@vhs-dachau.de
Lage & Routenplaner

Öffnungszeiten

Bitte vereinbaren Sie einen Termin!

Montag und Dienstag:
08.30 - 12.30 Uhr

Mittwoch und Donnerstag:
14.30 - 18.30 Uhr


Zusätzliche telefonische Erreichbarkeit:
Mittwoch und Donnerstag
09.00 – 12.30 Uhr