Online-Kurs: Zen-Meditation für Fortgeschrittene

Online Kurs
Über eine entspannte aufrechte Sitzhaltung und die gelöste Aufmerksamkeit auf den Atem werden Körper, Seele und Geist entspannt und in einem flexiblen Zustand der Sammlung geeint. Die gelöste Aufmerksamkeit, die im Sitzen wie im Gehen eingeübt wird, macht uns auch im Alltag gelassener und präsenter. Der Geist öffnet sich für die Tiefendimensionen des Seins.
Einfache Körperübungen aus dem Yoga erleichtern den Sitz und helfen Verspannungen zu lösen, was Voraussetzung ist für eine Vertiefung der Meditation. Vorträge und Gespräche erschließen die Bedeutung des Zen-Weges für unser Leben. Bitte Decke oder Matte, Sitzkissen oder -bänkchen mitbringen.
Der online-Kurs findet als zusätzliches Angebot einer Präsenzveranstaltung statt. Teilnehmer:innen dieses Online-Kurses können nur online teilnehmen.
Der Zoom-Link wird Ihnen vor Beginn zugesandt.


Bitte mitbringen: Decke, Matte, evtl. Sitzkissen, bequeme Kleidung.


14 Abende, 26.09.2022 - 23.01.2023
14 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo10.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo17.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo24.10.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo07.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo14.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo21.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo28.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo05.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo12.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo19.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Mo09.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Mo16.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Mo23.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Dr. Christian Hackbarth-Johnson
D22W84306
Kurspreis:
98,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Dr. Christian Hackbarth-Johnson

Mo 26.09.22
19:00– 20:30 Uhr
Dachau
Plätze frei

Volkshochschule Dachau GmbH

Tel.: +49 8131 3378640
Fax: +49 8131 3378659
info@vhs-dachau.de
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Mittwoch und Donnerstag:
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Zusätzliche telefonische Erreichbarkeit:
Mittwoch und Donnerstag
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