Multifunktionales Zirkeltraining (Functional Fit / Functional Base)


Dies ist ein sehr modernes, abwechslungsreiches und individuelles Gruppentraining, natürlich auch für Anfänger. Die Vielfalt der Übungen, die hier anwendbar ist, ist sehr groß. Man kann die Übungen natürlich auch mit Geräten, Hanteln, weiteren Hilfsmitteln etc. gestalten, aber auch ohne und nur mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Trainingsvariante ist variabel zu gestalten, dient aber hauptsächlich, dem Muskelaufbau, Kondition sowie auch Koordination. Natürlich darf nicht vergessen werden, dass der "Spaß" ganz weit vorne steht. Begleitet wird das ganze von zurecht gemixter Musik, in welcher bereits der Intervalltimer eingebaut ist. Somit weiß jeder Teilnehmer, wann es zur nächsten Übung geht bzw. wann Pause ist. Es läuft ganz ohne Zeitstoppen.
Bitte unbedingt eigene Matte mitbringen!



10 Abende, 25.11.2022 - 17.02.2023
Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr25.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Fr02.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Fr09.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Fr16.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Fr23.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Fr13.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Fr20.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Fr27.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Fr03.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Fr10.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Fr17.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Jasmin Abdelati
D22W4777
Kurspreis:
81,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Jasmin Abdelati

BoxWorkout

D22W4780
Mo 21.11.22
17:00–18:00 Uhr
Dachau
Plätze frei

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