Mit Yoga entspannt ins Wochenende neu
Starten Sie mit Yin Yoga sanft und entspannt ins Wochenende.....
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der für jedes Erfahrungslevel geeignet ist.
Es konzentriert sich auf das lange Halten (3 bis 5 Minuten) der Positionen um in tiefere Muskel und Gewebeschichten vorzudringen. Ein Großteil der Haltungen werden liegend oder sitzend ausgeführt.
Der Körper wird optimal gedehnt und ausgerichtet, tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen.
Yin Yoga hilft dabei uns auszugleichen und in unsere Mitte zurückzubringen.
Yin Yoga erlaubt uns Spannungen im Fasziengewebe zu lösen.
| 12 Abende, 01.04.2022 - 15.07.2022 Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr | |
| 12 Termin(e) | |
| Monika Mayer | |
| D22S4405 | |
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum | |
| Kurspreis: 102,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Volkshochschule Dachau GmbH
| Tel.: | +49 8131 3378640 |
| Fax: | +49 8131 3378659 |
Lage & Routenplaner
Öffnungszeiten
Bitte vereinbaren Sie einen Termin!
08.30 - 12.30 Uhr
Mittwoch und Donnerstag:
14.30 - 18.30 Uhr
Zusätzliche telefonische Erreichbarkeit:
Mittwoch und Donnerstag
09.00 – 12.30 Uhr
