Zielgruppenangebote
YOGA in Entspannung (Vinyasa Yoga)
YOGA move ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Yogaübungen fließend ineinander übergehen - Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht. YOGA move ist in vier Phasen aufgebaut und trainiert alle physischen, grundmotorischen Fähigkeiten, sowie die geistige Komponente.
1. Phase - Atemmeditation
2. Phase - Vorbereitung (warm up)
3. Phase - Übungsabfolge
4. Phase - Entspannung
Alle YOGA move Kurse sind für jeden Leistungsstand geeignet! Der Raum wird zusätzlich während des Kurses durchlüftet.
| 19 Abende, 16.02.2022 - 27.07.2022 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 19 Termin(e) | |
| Sylvia Dittmar | |
| D22S4407 | |
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss | |
| 8 | |
| 10 | |
| Kurspreis:
135,00
€
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