Yogilates Anfänger und Fortgeschrittene
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Kissen und eine Matte.
| 13 Abende, 22.03.2022 - 12.07.2022 Dienstag, 18:10 - 19:40 Uhr | |
| 13 Termin(e) | |
| Cornelia Greiner | |
| D22S4406 | |
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 4, Bewegungsraum | |
| Kurspreis: 131,00 € |
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Cornelia Greiner
Volkshochschule Dachau GmbH
| Tel.: | +49 8131 3378640 |
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