Yoga am Mo-Abend I Entspannung durch Beweglichkeit

Entspannung durch Beweglichkeit

Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Übungsweg und für jeden geeignet. Eine regelmäßige Yogapraxis
style="font-size:12.5pt;font-family:"Arial",sans-serif">stärkt den Körper von innen und regt seine natürlichen Abwehrkräfte an. Durch das Üben von Asanas
style="font-size:12.5pt;font-family:"Arial",sans-serif">(Körperhaltungen) bauen wir Stress ab, die Beweglichkeit wird gefördert und eine schlechte Haltung korrigiert.
style="font-size:12.5pt;font-family:"Arial",sans-serif">Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein, so dass
style="font-size:12.5pt;font-family:"Arial",sans-serif">wir letztendlich zu mehr Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft gelangen.
style="font-size:12.5pt;font-family:"Arial",sans-serif">Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte (vorhanden), zwei Yoga-Klötze, ein Yoga-Gurt und eine Decke.

style="font-size:12.5pt;font-family:"Arial",sans-serif">

Rutschfeste Matten sind für Neulinge vorhanden.Wer seine eigene Matte haben  möchte, sollte am besten in der ersten Stunde mit Frau Peterrmann Rücksprache halten.


15 Tage, 07.03.2022 - 18.07.2022
Montag, 16:45 - 18:20 Uhr, 5 Min. Pause
15 Termin(e)
Andrea Petermann
D22S4401
Kurspreis:
140,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Mo 07.03.22
15:00– 16:35 Uhr
Dachau
Plätze frei
Mo 07.03.22
18:30– 20:05 Uhr
Dachau
Plätze frei

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