Calisthenics

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Der Fokus liegt bei Calisthenics nicht alleine auf dem Leistungsaufbau, sondern auf der Bewegungsausführung und der Körperbeherrschung. Die Übungen bauen Muskeln auf, verbrennen Fett und erhöhen die Beweglichkeit sowie Koordination. Es werden keine zusätzlichen Gewichte verwendet, sondern nur das eigene Körpergewicht dient als Widerstand.



10 Nachmittage, 11.05.2021 - 27.07.2021
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Sylvia Dittmar
D21S4785
1
10
Kurspreis:
55,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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