Workout Yoga


Workout Yoga - erarbeite dir dein Yoga. In jedem Workout Yoga Kurs wird nur ein Yogathema behandelt. Der Körper wird durch Kräftigungs- und Dehnübungen, unter Zuhilfenahme von Yogagurten, -bällen und -klötzen, vorbreitet, um dann, entsprechend dem Stundenthema, die Yogaübungen in ihrer korrekten Ausrichtung und Ausführung zu üben. Durch das intensive, gleich-seitige Üben werden körperliche Dysbalancen sehr schnell ausgeglichen. Workout Yoga ist ein optimaler Einstieg in die Yogawelt!


13 Nachmittage, 07.10.2021 - 27.01.2022
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
13 Termin(e)
Sylvia Dittmar
D21W4726
vhs-Zentralgebäude, Dr.-Engert-Str. 5, 85221 Dachau, OG Raum 03, Obergeschoss
8
10
Kurspreis:
92,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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